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　　瑜伽因可以健康瘦身而成為了不少都市男女喜愛的運動，當然在練習瑜伽之前購買一塊能夠對身體起到保護作用的瑜伽墊也是必不可少的。許多初學瑜伽的人會有這樣的想法——瑜伽墊越厚越好，這樣才能有效防止摔傷。這種觀點正確嗎?

（圖片來源：百度）

　　其實，瑜珈墊的質量好壞取決于彈性而不是厚度。瑜伽墊的作用在于保護身體，令身體和地面接觸的時候不要受到擠壓，產品的彈性才是首要的考慮因素，瑜伽墊也是常見的塑料制品之一。選擇瑜伽墊時，要注意比如材質為TPE、高度為3mm的瑜珈墊子的彈性會比材質為pvc、高度為6mm出色。

　　而同樣材質的瑜伽墊，較厚的墊子的彈性也會較好。在購買瑜伽墊時，我們不難發(fā)現(xiàn)，同種材質的瑜伽墊因厚度的不同，價格也會有很大的區(qū)別。但這并不意味著瑜伽墊越厚越好，初學者最好購買厚度為6mm的產品，這一厚度是經(jīng)過一系列測試后才被世界各地瑜伽愛好者所接受的。而有一定基礎的則可選用厚度為3.5mm-5mm的產品。

　　在選購瑜伽墊的時候，消費者最好用大拇指和食指捏瑜伽墊，以測試產品的耐壓性。另外，新購置的塑料制品墊子一般都會有一股塑料氣味，小編建議大家將其在陰涼通風處放置一兩天，待氣味消除后再使用。